Lundi. Aujourd'hui nous avions rendez vous à

Lundi. Aujourd'hui nous avions rendez vous à Saint-Laurent de Mure dans une nouvelle structure révolutionnaire. En effet le bassin est en inox. Un peu space mais sympa. Au programme de la semaine alternance de natation course, natation syncro et water-polo.

Après une matinée de théorie sur la natation course avec Stephane nous nous retrouvons dans le bassin pour un  petit entraînement sympa. Objectif : améliorer nos perf sur le 200m 4 nages (papillon; dos; brasse; crawl) ou sur le 400m nage libre.